§ 4. Страх — главный психологический враг

Основные причины возникновения лесных пожаров: Основным виновником лесных пожаров является человек — его небрежность при пользовании в лесу огнем во время работы и отдыха. Большинство пожаров возникает в местах пикников, сбора грибов и ягод, во время охоты, от брошенной горящей спички, непотушенной сигареты. Во время выстрела охотника вылетевший из ружья пыж начинает тлеть, поджигая сухую траву. Часто можно видеть, насколько завален лес бутылками и осколками стекла. В солнечную погоду эти осколки фокусируют солнечные лучи как зажигательные линзы. Не полностью потушенный костер в лесу служит причиной последующих больших бедствий. Статистика природных пожаров последних недель показывает, что их всплеск наблюдается в выходные дни, когда люди массово направляются отдыхать на природу. В свою очередь, низовые и верховые пожары могут быть устойчивыми и беглыми. В лесных массивах наиболее часто возникают низовые пожары, выжигающие лесную подстилку, подрост и подлесок, травянисто-кустарничковый покров, валежник, корневища деревьев и т.

Конспект урока по ОБЖ:"Психологические основы выживания в природных условиях" (6 класс) .

Первая медицинская помощь при ожогах. Первая медицинская помощь при солнечных ожогах. По окончании изучения темы учащиеся должны владеть навыками приемов оказания первой медицинской помощи при ожогах кожи и солнечных ожогах. Основные причины ожога кожи. Понятие ожога, четыре степени глубины ожога. Признаки ожогов и их последствия.

Страх. Чувство, вызываемое действительно кажущейся опасностью. Вспомните, как вы отдыхали на природе (в лесу, на даче.

Открытый урок по основам безопасности жизнедеятельности в 7 классе. Обеспечить усвоение учащимися мер безопасности в экстремальных ситуациях в природной среде: НАЗ, презентация, карточки, компас, заготовки для создания самодельного компаса. Ход урока Здравствуйте, садитесь. Сообщение темы и цели урока. Что делать, если заблудился в лесу. Но чтобы перейти к новой теме мы должны вспомнить основные правила ОБЖ. Восстановите последовательность действий для преодоления страха на доске висят карточки:

Видеоуроки ОБЖ 6 класс

Слайд 2 Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях, таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди.

Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений.

Главная опасность, с который сталкивается заблудившийся человек - это страх. От него не спасаются даже самые стойкие люди.

Сообщение по ОБЖ на тему психологические основы выживания в природных условия миниму на страницы вопрос опубликован Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением. Их проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры панического поведения. Что такое наше внимание?

Предложите ученикам выполнить несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1 учебника. Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как наблюдательность. Предложите ученикам выполнить упражнения 1 и 2 для развития наблюдательности. Поясните понятие — объем внимания на примере. Разложите на столе 20 разных предметов:

Открытый урок ОБЖ Если заблудился в лесу

Заполните правые окошки, указав характер обморожения в зависимости от температуры окружающей среды. Впишите в предложение пропущенный параметр. Снижение внутренней температуры тела ниже 24 градусов приводит к гибели пострадавшего 3. При помощи стрелок установите соответствие между степенями обморожения и их характеристиками 1 степень - Кожа красновато-багровая, синюшная.

преступники и хулиганы), за городом (в лесу, в горах, на водоемах). учить быть бдительными и уметь держать под контролем чувство страха. .. безопасности школьники изучают на уроках ОБЖ (Основы безопасности.

А спросить у местных жителей об их обычаях; б постепенно входить в новый режим по местному времени и постараться высыпаться; в уменьшить физические нагрузки; г организовать полноценный отдых; д повысить физическую нагрузку. Как рекомендуют специалисты адаптироваться к смене климата? А посоветоваться с соседями; б узнать особенности климата той местности, куда человек собирается поехать; в проконсультироваться у врача о возможностях своего организма к адаптации; г подобрать одежду в соответствии с климатом местности, куда человек собирается ехать.

Что помогает человеку выжить в трудных природных условиях? А умение управлять собой; б переутомление; в умение управлять мыслями и чувствами; г умение управлять ощущениями и вниманием; д необдуманные поступки; е умение убедить себя и других в безысходности ситуации. Назовите основные причины страха? А испуг; б утрата контроля за своим поведением; в радость; г преувеличение опасности; д стресс. Какие чувства испытывает человек попав в непривычную для него обстановку? А радость; б страх; в тоску; г счастье; д отчаяние.

А смена времен года; б смена климатогеографических условий и резкое изменение природных условий; в заболевания или повреждения организма человека, требующие экстренной медицинской помощи; г вынужденное автономное существование человека. Что собой представляют заболевания или повреждения организма человека, требующие экстренной медицинской помощи? А простудные заболевания; б травмы ушибы, вывихи, переломы ; в отравления растительными и животными ядами, укусы животных; г тепловые удары и переохлаждение организма человек; д инфекционные болезни.

Назовите факторы выживания человека в природных условиях.

Доклад по обж преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации

Психические состояния человека при выживании в природных условиях. Элемент выживания в условиях автономного существования. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о психических познавательных процессах внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и воображение , благодаря которым человек способен выживать в окружающем нас мире вообще и в чрезвычайных ситуациях в частности.

Страх - главный психологический враг." тем увереннее он будет чувствовать себя в любой, даже чрезвычайной ситуации. Например, оказавшись один в лесу, позволив страху овладеть собой, он перестаёт.

Оценить своё состояние, окружающую обстановку Проверить резерв продуктов одежда, спички, компас Составить план действий Помни: Если решил остаться разбей лагерь, ищи продовольствие, подавай сигналы бедствия. Временное жилище Главная задача жилища — защита от солнца и жары. Строительные материалы использовать те, которые характерны данной местности и учитывая направление ветра.

Если получится добыть воды 0,5 литра это хорошо, можно так продержаться до 10 дней. Питание Пища —это топливо, если его не хватает начинается расход внутреннего резерва, таких запасов хватает на дней 1 стадия голодания: На Земле нет мест, где ты не мог бы найти еду.

Неподвластное сознанию. СТРАХ в Лесу.

Пусть земля будет пухом охотнику Вспомнил передачу, которую крутили ночью по . Названия её не помню, но смысл в том, что голливудские профессионалы-трюкачи разыгрывают ничего не подозревающих людей.

Это закономерно вызывает у него чувства страха, растерянности, зачастую Ощущение опасности у одних превращается в чувство обреченности, .. себя адекватно сложности опасной ситуации (на воде, в лесу, при пожа-.

Психологические основы выживания в природных условиях. Психические состояния человека при выживании в природных условиях. Элемент выживания в условиях автономного существования. По окончании изучения темы учащиеся должны иметь представление о психических познавательных процессах внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и воображение , благодаря которым человек способен выживать в окружающем нас мире вообще и в чрезвычайных ситуациях в частности.

Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного существования. Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию. Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением. Их проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры панического поведения. Что такое наше внимание?

Предложите ученикам выполнить несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1 учебника. Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как наблюдательность.

Конспект-по ОБЖ преодолей свой страх

Познакомить детей с теми опасностями, которые их поджидают, когда они с родителями выезжают в лес, познакомить с основными правилами безопасности в лесу. Развивать внимание, память, инстинкт самосохранения. Воспитывать чувство коллективизма Материал: В природе встречается много опасностей:

Коле виделось, как он с бешеной скоростью бежит по осеннему лесу. Все чувства словно умерли, остались одни инстинкты. Коля громко вскрикнул от страха, проснулся и в полном недоумении осмотрелся по сторонам. На ходу вспоминая страницы из учебника по ОБЖ, Коля одной рукой.

Исследования Преодоление страха и паники в условиях автономного существования Автономное существование — это прибывание человека в сложных природных и других условиях изолированности, когда полностью исключена помощь со стороны и отсутствуют достижения цивилизации. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека.

Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей, например, в пище и воде, в ненаселённой местности, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого - наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное - многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел.

Главная задача человека в автономной ситуации - выжить. Слово"выжить" всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле -"остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели".

Чувство страха. Техники преодоления страха. Ада Кондэ"Womanur"

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!